Intr-o singura sedinta de inot poti dobandi:
La finalul cursului de inot:
Vei sti sa inoti, dobandind astfel o abilitate esentiala pentru supravietuire;
Nu iti va mai fi teama de apa;
Mai mult, te vei distra si te vei juca in apa;
Vei avea mai multa rezistenta, o conditie fizica mai buna;
O imunitate mai puternica, in special daca practici inotul si in sezonul rece;
Pentru ca inotul iti solicita toti muschii corpului, vei arata mai bine decat acum;
Daca esti o persoana stresata, te vei bucura de multa relaxare;
Distractie pe cinste, alaturi de alte persoane cu aceleasi valori ca si tine;
Cum se desfasoara un curs de inot la
Duma's?
Iti raspundem rapid
Suna-ne sau scrie-ne la adresa noastra de email. Te vom contacta in cel mai scurt timp
Contacteaza-neIncepi cursul
Alegi unul din abonamentele noastre, in functie de timpul tau si vezi cum progresezi de la o sedinta la alta.
Vezi abonamenteleStii sa inoti
La final te bucuri ca ai mai multa siguranta si incredere, ca ai un stil de viata sanatos si ca stii sa inoti.
AVIZIER
Tarife & Programe
Vrei sa-ti dai copilul la inot?
Va dobandi abilitatea de a inota pentru totdeauna care ii poate salva viata;
Va invata usor miscarile pentru inot, va sti sa inoate si nu ii va fi teama de apa;
Un copil care practica inotul este mai sanatos si mai rezistent fizic;
Ii asiguri o imunitate mai puternica;
Inotul dezvolta socializarea si spiritul de echipa;
O activitate placuta fara sa stea pe calculator, telefon, tableta;
Invata sa se confrunte cu esecul si sa-l depaseasca;
Isi dezvolta o mentalitate de invingator.
Galerie Foto
De ce ne aleg clientii?
Putem decide oricand sa punem capat stresului si sa ne schimbam viata in bine.
Apa incalzita
Apa in bazine are temperatura optima pentru inot: suficient de calda incat sa inoate si copiii mici, dar fara sa-ti creeze disconfort. Ne dorim sa te simti bine si sanatatea ta conteaza pentru noi.
Antrenori profesionisti
Antrenori deschisi, empatici si comunicativi. Alaturi de noi inveti sa inoti jucandu-te si relaxandu-te.
Respect si incredere
Respectam fiecare copil care intra cu noi in bazin. Ne ocupam de el, ii spunem pe nume si alaturi de noi invata sa inoate si se distreaza in acelasi timp.
Feedback constant
Feedback personalizat si monitorizare. Stam de vorba cu fiecare parinte in parte si ii spunem ce progrese a facut copilul.
Recenziile celor care ne iubesc❤️
“Un centru de recuperare excelent, cu o echipa deosebita de profesioniști. In numele lui Luca K. 👉Mulțumim Diana, Mulțumim Marius! 🙏”
Mihai Kele
“Perfect pentru o tură de relaxare: apă curată şi la temperatură optimă, duşuri, personal amabil, curăţenie menţinută în permanenţă. Cursuri de înot pentru copii şi adulţi, dacă se doreşte. Fain şi aproape de oraş.”
Dan - Bogdan Movilă
“Foarte curat, cald, copiilor le place. După-amiezele de weekend sunt foarte liniștite, piscina nu este foarte adâncă, perfectă pentru relaxare!”
Radu Sarandan
Iata raspunsurile la intrebarile pe care le auzim frecvent:
Multe persoane care vin la prima ora de inot au teama de apa.
Insa, in decurs de cateva sedinte, cu ajutorul exercitiilor speciale si cu suportul permanent al instructorului, toate isi depasesc treptat frica de apa si se bucura de beneficiile inotului.
In ciuda faptului ca numerosi adulti considera ca, daca nu au invatat sa inoate in copilarie, la maturitate este prea tarziu, toti adultii care ne-au ales ca antrenori de inot au invatat sa inoate.
Acum isi aduc aminte cu un zambet ingaduitor de primele lectii de inot.Pana in prezent, ne mandrim cu o rata de succes de 100% la capitolul initiere inot adulti.
Comparativ cu alte sporturi, inotul este un sport foarte accesibil ca pret.
Pentru orele de inot, ai nevoie de: costum de baie, ochelari pentru inot, casca, prosop si papuci.
Copilul tau este in siguranta alaturi de noi si avem reguli stricte in aceasta privinta: Intotdeauna copiii sunt insotiti in bazin de instructor.
Supraveghem atent fiecare copil.
La inceputul orei, facem incalzirea pentru a evita entorse si accidentari.
Trusa de prim ajutor pentru urgente este mereu la indemana.
Avem grija ca toti copiii sa se simta bine: instructorii vorbesc calm, nu tipa si nu ii bruscheaza niciodata, orice ar face.
Varsta ideala pentru a incepe lectiile de inot este la 3-4 ani.
Antrenorul iti poate spune la o sedinta de evaluare in ce masura copilul este pregatit sa inceapa cursul de inot.
Iarna se poate practica foarte bine inotul intr-un bazin acoperit, chiar se fortifica mai bine organismul.
Copiii care merg la inot pe timp de iarna au o imunitate mai buna si un organism mai rezistent.
Bazinele unde organizam orele de inot au vestiare, dusuri si uscatoare de par.
Ca sa te asiguri ca cel mic nu raceste dupa ora de inot, el trebuie sa faca mai intai un dus cald, trebuie sters bine si uscat cu prosopul, trebuie uscat la par si sa mai stea 5 minute dupa ce s-a imbracat, inainte de a iesi afara, pentru a se aclimatiza.
👋 Abia asteptam sa ne cunoastem!
Sanandrei, jud. Timis
